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早上起来可以适量喝水。喝水有助于补充身体在睡眠期间消耗的水分，促进新陈代谢，提神醒脑。但是也不要过量，以免引起胃部不适。适量饮水可以根据个人的口干程度来判断，一般来说喝一杯温水或适量的白开水即可。

本文转自：人民日报客户端 谢卫群 “2023国际汽车电子与软件大会·滴水湖峰会”将于11月29日至12月1日在上海临港新片区临港中心举行，这是主办方11月22日在沪宣布的。， 来源：企业供图 作为皮卡领域的领导者，长城皮卡已连续25年销量第一、全球累计销量突破245万辆。

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